Dietas muito restritivas podem colocar sua saúde em risco, pois podem não fornecer as quantidades suficientes de ferro, folato ou vitamina B12. Ao deixar de consumir […]
A resposta é simples: quando o seu médico liberar! Os possíveis efeitos do coronavírus no sistema respiratório e, principalmente, no coração podem afetar a prática esportiva. […]
Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia (INC), o risco de acontecer um infarto é 30% maior do que em outros períodos. No inverno, estação mais fria […]